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こんにちは!KRKコンサルタントです当社では新人社員研修の他に合同異業種研修も行っております。 他社の受講者様から刺激をうけ、企業を越えた横のつながり「人脈」の形成 新人社員の場合、社外の同期ができる 中小企業・ベンチャー企業の場合、1社少人数で行うよりも、競争意識、緊張感を保てる 互いに価値観を広げ、より刺激を受けられる 共通の問題や悩 […]

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おはようございます!KRKコンサルタントです(^^♪ 本日の八王子は晴れですが、気温が23℃と過ごしやすく快適です。 27日、国賓として来日したアメリカのトランプ大統領夫妻と天皇皇后両陛下との会談が行われましたね。 海外の一流大学を卒業し、元外交官とはいえ皇室に入られてから26年も経ち、出産や子育て、療養もありながら語学力を保ってこられた […]

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こんにちは。KRKコンサルタントです。 新入社員の方は入社して1ヶ月半が過ぎそろそろ疲れが溜まり、自身の問題点などもちらほら浮き彫りになってきた頃だと思います。 KRKコンサルタントの研修では人前で話せない、積極性がない、向上心がない、集中力がない、困難に立ち向かう力がない、我慢が足りない、といったことについて心の修行を通じ改善していき、 […]

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こんにちは!KRKスタジオです。 今日はなんと言っても北風が強くて、寒いし乾燥もMAXですね。。! そんな時、どんな風に水分補給などに心がけていますか? ​水分取るのと、実際体に吸収されているのかは、また別問題なのです。​ この時期は、 ​​塩気のある汁物として取る、あとは冷たい水で取るのが、潤いのある体でいることになります。​​スマイル […]

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こんにちは! KRKスタジオです。 最近めっきり寒さが厳しくなってきましたよね。北風が強くて冷え性の私には、とってもつらい季節です。 早く春にならないかな~。 そんなわけで、今日はTOMOMI先生に指先の冷えを解消する方法を教えていただきました!  インスタにも動画をUPしてますので、冷え性でお悩みの方は、是非ご覧になってくださいね! h […]

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こんにちは! ポカポカお天気が続くのはたいへん嬉しいことですが、 ものすごい乾燥ですね(*_*) インフルエンザ流行警報が発表されてから二週間ほど経過したでしょうか? 1月中旬には都内のインフルエンザ患者報告数が最も多かったのが八王子市のようです(T_T)/~~~ (広いですからね) 誰がいつ感染してもおかしくない状況になってきてしまいま […]

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おはようございます。KRKスタジオです! 今日は、天気がいいですね。日差しがよくさしていて気持ちがいいなと思って外に出たら風がとても冷たく驚きました。 最近インフルエンザが流行っていますね。 低温乾燥状態ではウィルスは空気中を 長時間漂っている 湿度35%以下 ⇒ 1日経過しても生存 湿度50%    ⇒ 約10時間後にほぼ全滅 室温21 […]

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おはようございます 今日は風が冷たいですね インフルエンザも警告レベル。うがい・手洗い・マスクは欠かせませんね 更に、今年は暖冬もあって、花粉がもう飛んでいるようで、 目が痒い・鼻がムズムズ。。。始まってきています。 そこで、今日は鼻の通りが良くなる呼吸法を紹介したいと思います。 左手の親指で左の鼻を押さえて、右の鼻から息を吐き出します。 […]

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大きなココロ

こんにちは!KRKスタジです。 みなさま寒い冬、どんな風にお過ごしですか? 腎は大切な臓器ですね。腎に気を通して、腰椎の動き取り戻しましょう。 そして、中からお腹の底からが温かくなる身体でありましょう。 頭の熱を発散させ、お腹の温かいリラックスBodyを。 緩んでリラックスした身体は、大きな視点で物事をとらえられるようになります。 あれや […]

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乾燥とマスク

こんにちは!KRKスタジオです。 今日の八王子は快晴。 天気が良いのは嬉しいですが、東京ではクリスマスイブからずっと雨が降っておらず、 なんと本日で19日 雨が降らない状況が続いているとのことです。 これは歴代三位の記録になるそう。 たいへんに乾燥しており、インフルエンザ感染要注意とのことですヨ! インフルエンザの対策にいちばん有効な方法 […]

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